パドルが劇的に速くなる腹圧・胸圧の秘密 #shorts #サーフィン サーフィンのパドル X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2026.08.01 パドル時に腹圧・胸圧を意識するだけで、ボードの使える面積が格段に広がり、パドルスピードが劇的に向上します。まずは腹圧 …