サーフィンの持久力
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長時間のランニングとかだけじゃサーフィンのための持久力トレーニングとは言えませんことよ.
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サーフィンの持久力 サーファーは下半身強化で持久力アップ🔥#サーファー #サーフィン
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サーフィンの持久力 Surf Exercise, Paddling Endurance, Lats & Tricep Band Pulls
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サーフィンの持久力 How Surfers Can Develop More Paddling Power
Surfing is a blend of power and endurance. The 5 seconds it takes to paddle in to a wave requires maximal power and effo...