サーフィンのストレッチ

【腰痛改善】サーフィン後の習慣だったマッサージに行かなくなった #shorts #ストレッチ #トレーニング #体幹トレーニング #surfing #サーフィン
egconditioning サーフィンが趣味の50代のお客様 腰痛と右尻のコリに悩まされていました。 今までは1ラウンドが限界で、海から ...

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サーフィンの可動域を 広げて動きをインプットする.

Do You Stretch Before You Surf?

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bowssurfbali2006.

ま・さ・か巻き肩解消のためネットサーフィンしてませんか?
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【サーフィン上達 トレーニング】ストレッチは目的別に使い分けろ!こうすれば効果的! #ストレッチ
Bow's Surf 書籍「バリ島 Bow's Surf スギさんのサーフィン上達 Q&A (ボウズサーフ) Kindle版」で取り上げたご質問の中から、 ...