サーフィンのストレッチ

Do You Stretch Before You Surf?

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2022/10/03 サーフィン上がりのストレッチルーティーン カッチンコッチン身体ボギボギストレッチ
2022/11/11 午前中サーフィンして早々に切り上げて、海をバックにストレッチしました(少しハード) 下からゆっくり ...

Do You Stretch or Not Stretch Before Surfing?

【腰痛改善】サーフィン後の習慣だったマッサージに行かなくなった #shorts #ストレッチ #トレーニング #体幹トレーニング #surfing #サーフィン
egconditioning サーフィンが趣味の50代のお客様 腰痛と右尻のコリに悩まされていました。 今までは1ラウンドが限界で、海から ...

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サーフィンの可動域を 広げて動きをインプットする.

Do You Stretch Before You Surf?

股関節柔らかく #exercise #surfing #improve #股関節ストレッチ #サーフィンレッスン #エクササイズ
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ま・さ・か巻き肩解消のためネットサーフィンしてませんか?
ま・さ・か巻き肩解消のためネットサーフィンしてませんか?#shorts #巻き肩 #ストレッチ #肩こり.

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