サーフィンパドリング

テイクオフで足が詰まる理由とは?これが出来ないと足が詰まる!? #サーフィン初心者 #サーフレッスン
↑他の投稿はこちら ”足揃えてしゃがめる?” 何千人と見てきて、テイクオフで足が ...

インスタで質問募集してるよ! #サーフィン #パドリング

あなたのパドリングは遅くない #サーフィン初心者 #サーフィン #サーフボード #サーフレッスン #shrots

5秒でパドリングの疲れが消える!3つのストレッチ

【サーフィン初心者必見】腕の力だけでパドリングすると危険|体の仕組みを使った疲れないパドリング

肩を使ったパドリングに変えて疲れずうねりから滑り出す #サーフィン初心者 #サーフレッスン
↑他の投稿はこちら ”疲れずに乗れるパドリングに変える” 初心者の方や、波キャッチが ...

パドリングが疲れなくなる陸トレ方法#shorts

サーフィンのパドリングに筋トレは無意味#サーフィン#サーフィントレーニング#サーフィン初心者
もっとサーフィンのためのトレーニングが知りたいって方はこちらから ーーーーーーーーーー ...

テイクオフで足が詰まる理由とは?これが出来ないと足が詰まる!? #サーフィン初心者 #サーフレッスン
↑他の投稿はこちら ”足揃えてしゃがめる?” 何千人と見てきて、テイクオフで足が ...
