202511高知中村四万十初日午前アラフィフサーファーミッドレングス7’０ＰＵ中村？　四万十？～さすがの高知も朝晩は寒い～準備運動おこたるな・・・＃ミッドレングス＃SURF＃SURFING＃アラフィフ

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