サーフィンの持久力 BeBeach fit – A Cardio, Strength & Endurance Workout for Kiteboarding, SUP, Surf A quick high intensity interval training workout that can be done anywhere. This type of workout will help to develop an... 2024.12.01 サーフィンの持久力
サーフィンの持久力 【パドリング持久力アップ】自宅でできる10分トレーニング いつでも海に行けるわけではない。 だからこそ、久しぶりでも楽しみたい。 でも、パドリングがすぐ疲れてしまっては楽しさも ... 2024.11.26 サーフィンの持久力
サーフィンの持久力 サーファーは下半身強化で持久力アップ🔥#サーファー #サーフィン 気温6℃でウォーキングスタート 1キロ9.09秒ペース で歩けました✨ コツコツ頑張ります❗️ #時間の使い方 #健康管理 #ブラン ... 2024.11.21 サーフィンの持久力
サーフィンの持久力 12.17.2020おおせさん。持久力活きていましたよの巻き(short clip version)あずさしおたにサーフィンschool 海を楽しめるお手伝いが出来ればと思います 基礎を見直して、completeしてゆきましょう そんなに自分に厳しく鍛えていた ... 2024.10.29 サーフィンの持久力
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サーフィンの持久力 【お家でパドリング力アップ!】サーフィンに活かせる!チューブトレーニングを使ってパドリングをやってみた。 今回は、トレーニングチューブを使ってパドリング力アップしやすい方法をアップしました。 海に行けない方も、家などでやって ... 2024.08.30 サーフィンの持久力