【サーフィン専用】上半身トレーニング‼️テイクオフやドルフィンスルーなど…..。

サーフィンの体力

2025.10.23

今回は上半身を中心に鍛えていきます。下半身と上半身の動きがバラバラなので付いて来れるかな？是非、画面の前で一緒に …

タイトルとURLをコピーしました