【テイクオフ】2ヶ月で変わる陸トレ！コツやタイミングも大事だけどサーフィン初心者はまず基礎練習をしましょう！

サーフィンの体力

2024.11.11

サーフィンで上手く立てていない人の、実はほとんどの人が足りていない筋肉があります。運動指導の専門家としての視点から。

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