サーフィン前にウォームアップを試してみてください!Align Podcast サーフィンの体力 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.10.22 サーフィンの前に、これらのウォームアップを試してみてください!次にどんなエクササイズを見てみたいですか? アーロンは、手技療法士と運動コーチのパイ …