テイクオフのための体幹トレーニング#サーフィン#サーフィントレーニング#サーフィン初心者 サーフィンの体力 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.11.25 もっとサーフィンのためのトレーニングが知りたいって方はこちらから https://cynosurafit.com/lp-surf2/ ーーーーーーーーーー …