サーフィンの体力 How Surfers Can Develop More Paddling Power Surfing is a blend of power and endurance. The 5 seconds it takes to paddle in to a wave requires maximal power and effo... 2024.12.31 サーフィンの体力
サーフィンの体力 パドル体力をつける意外な方法 #サーフィントレーニング #サーフィン #パドリング #サーフィン初心者 #ストレッチ メルマガ登録で3大特典プレゼント! 【3大特典】 ・確実に動きを変える必須 ... 2024.12.14 サーフィンの体力
サーフィンの体力 【伊良湖サーフィン】体力の限界だがいい波を求めて…。3R入ってやっと面ツル・良き波に当たる!! サーフィン #おちびちゃんねる #女子サーフィン #伊良湖 3R目に入って良かった〜。体力的にキツかったけど、入って良かった ... 2024.11.29 サーフィンの体力
サーフィンの体力 【テイクオフ】2ヶ月で変わる陸トレ!コツやタイミングも大事だけどサーフィン初心者はまず基礎練習をしましょう! サーフィンで上手く立てていない人の、実はほとんどの人が足りていない筋肉があります。運動指導の専門家としての視点から。 2024.11.17 サーフィンの体力
サーフィンの体力 35年前、体力なしの少年はサーフィンを始め、いつの日か自宅板削り爺さんと化す実話。 35年前サーフィンを始めた。 その27年後、それまで一度も考えたことがなかった領域に、立ち向かっていったのである… 2024.11.15 サーフィンの体力