サーフィンのストレッチ

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サーフィン腰痛改善 #shorts #surfing #サーフィン #トレーニング #ストレッチ #サーフィンレッスン #体幹トレーニング

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2022/10/03 サーフィン上がりのストレッチルーティーン  カッチンコッチン身体ボギボギストレッチ

2022/11/11 午前中サーフィンして早々に切り上げて、海をバックにストレッチしました(少しハード) 下からゆっくり ...
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Do You Stretch or Not Stretch Before Surfing?

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【腰痛改善】サーフィン後の習慣だったマッサージに行かなくなった #shorts #ストレッチ #トレーニング #体幹トレーニング #surfing #サーフィン

egconditioning サーフィンが趣味の50代のお客様 腰痛と右尻のコリに悩まされていました。 今までは1ラウンドが限界で、海から ...
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#スイングバー #セルフストレッチ #体幹を整える #サーフィン体操 #可動域を広げる

サーフィンの可動域を 広げて動きをインプットする.
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Do You Stretch Before You Surf?

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股関節柔らかく #exercise #surfing #improve #股関節ストレッチ #サーフィンレッスン #エクササイズ

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ま・さ・か巻き肩解消のためネットサーフィンしてませんか?

ま・さ・か巻き肩解消のためネットサーフィンしてませんか?#shorts #巻き肩 #ストレッチ #肩こり.
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無重力ストレッチで羽生える #shorts #ストレッチ #マッサージ #プロサーファー #kumebros #粂浩平 #surfing #メンテナンス