サーフィンのストレッチ

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バランス感覚レベチ #shorts #おすすめ #サーフィン #夏の思い出

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サーフィンのストレッチ

#7|プロサーファーが実践してきた筋トレ・ストレッチ方法とCT選手の動き解説!これで腰痛、ヘルニアが治った。〜サーフィン前後のストレッチや長距離運転後にも〜

WEFiND RADIO”聴けばきっと、サーフィンがもっと好きになるヒントが見つかるはず。 そして気づけば、旅に出たくなるよう ...
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Surf and Stretch with Thrival 🏄🏽‍♀️🌊 #shorts

Before you hop into the water, don't forget to stretch! Thrival is the perfect addition to your surf kit, keeping you su...
サーフィンのストレッチ

しぶとい腰痛をなくすストレッチ【毎日12分で"骨盤から背骨まで"ととのえる腰痛の治し方】

参考・引用文献 1) 腰椎疾患に対するリハビリテーション―運動療法とセルフエクササイズの重要性.脊椎外科, 31(1), 12-20.
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参考・引用文献 1) 腰椎疾患に対するリハビリテーション―運動療法とセルフエクササイズの重要性.脊椎外科, 31(1), 12-20.
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Stretch 'N Go #shorts

Surfer: Nathalya Cabral: SUBSCRIBE for daily surf videos: FREE ...
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Epic Post-Surf Stretch For Surfers #shorts

Ready to unwind after a surf session? Try this awesome lat stretch! It's a modified version of child's pose, targeting t...
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Do You Stretch Before You Surf?

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サーフィン腰痛改善 #shorts #surfing #サーフィン #トレーニング #ストレッチ #サーフィンレッスン #体幹トレーニング

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2022/10/03 サーフィン上がりのストレッチルーティーン  カッチンコッチン身体ボギボギストレッチ

2022/11/11 午前中サーフィンして早々に切り上げて、海をバックにストレッチしました(少しハード) 下からゆっくり ...